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雌激素是关系到女性生育能力的一种非常重要的激素。雌激素过低的话，会影响女性朋友的正常生育，所以，对于雌激素过低的女性来说，在进行试管婴儿治疗前必须先进行调理。说到这里，大家或许希望知道具体应该怎么进行调理最好呢?调理的时候需要注意些什么呢?
症状：还未到更年期就出现潮热、无法入眠、情绪多变、喜怒无常、性欲减退、胆固醇水平改变。严重的话导致月经紊乱、卵巢囊肿和乳癌。
在接受检查之前，如果患者曾经服用过药物，应该及时告诉医生，比如说激素类避孕药，因为这些药物会影响到雌激素最后的检查结果。
1.食物调节
通过食物可以补充雌性激素，新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。
2.多食用维生素D
维生素D主要来源于饮食，可防止乳腺癌的发生和发展，如牛奶和鱼等都含有丰富的维生素D。女性朋友如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
3.多吃富含硒和锌的食物
硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等，含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。
4.晨练运动
太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等运动都利于调节雌激素水平，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。
以上都是保守治疗的方法，在必要时还需要采用药物比如说外用凝胶、塞入阴道的雌激素片剂、雌激素阴道环和乳膏。
试管雌激素低怎么办
试管雌激素低要去正规医院查看治疗，根据医生指导做调理，选择合适药物和服药疗程非常重要。记得要在医生的指导下，慢慢增加药量，直到最佳治疗。除了治疗之外，食疗方法也很重要。食疗对补充雌激素起到调理作用，注意选择食物，能够选择植物雌激素多食物，主要存在于豆类、水果以及蔬菜，特别是大豆富含该物质，能够做到合理搭配饮食。
试管雌激素低的症状有哪些
雌激素能促进女性器官发育、排卵，参与形成月经周期。试管雌激素低的原因也有很多，下丘脑-垂体功能障碍、卵巢早衰、绝经综合征、不良饮食习惯都是导致雌激素低的原因。雌激素分泌下降，有很多不同的症状，一办都会出现潮热盗汗、胸闷心悸、月经紊乱、阴道萎缩、性欲减退、泌尿系炎症等一系列症状。
试管雌激素低怎么办？出现这种情况不能着急，要去专业的医院查看治疗，配合医生的治疗，同时还要做好调理的工作，调理好心态十分重要，压力过大，也会引起身体的异常，另个可以通过食疗的方法来调理，可以多吃一些植物雌激素多的食物。
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