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要放下对促排的敬畏之心之前，我们要先明白为什么要促排？试管婴儿是体外受精胚胎移植的简称，跟自然受孕一样，生命的起源是精卵结合，那么就要有卵子和精子。在我们女性正常的月经周期中，女性的卵巢内每个月都会有很多个小卵泡一起进行发育，而到最终基本只有一个能成长为优势卵泡并成功排出卵子，而其余的那些一开始一起发育的卵泡们，都是陪跑的，走着走着就闭锁凋亡了。也就是说，如果我们按照正常周期，一个月只能取到一个卵子。
说到这里又人会说，我只要生一个，取一个卵子刚好足够了，可是试管医疗不是机器化生产，体外受精与胚胎培养的过程中，很多因素是不可控的，取出来的卵子质量怎么样，成熟度如何，是否能受精成功，受精卵在体外这几天是否能正常发育生长......如果只有一个卵子，还要面临这么多关确定就能走到最后吗？那么，我们想要最后都一些可以移植的胚胎种子，就只有在最开始的时候把基数做大。
这时候，那些一开始陪跑的卵子就可以派上用场了，促排卵也就是应用药物与技术，让这些小卵泡一起发育成熟。促排卵的进行需要有针对性的促排方案，医生要结合患者的综合身体情况制定出个体化的促排卵方案，使得有更多更优质的卵子能一起走到取卵的终点。一起完成和精子体外受精的光荣使命。
在促排过程中，其实医生才是占主导地位的，所以我们大可不必紧张，听医生的安排即可。医生会根据患者每次的B超结果、激素水平来决定接下来的用药方案以及下次的复查时间，在这个过程中，我们要做的其实很简单，把握如下几点即可：
一、不要错过每一次复查
促排期间，医生要通过观察卵泡的生长来确定促排方案进行的如何，以及接下来该如何给药，什么时候夜针，什么时候停药，什么时候手术等等，都不是固定不变的，卵子在不同的生长周期适合的药物也是不一样的，医生给的检查时间往往是根据患者各项情况判断的。所以促排的检查千万不要说前天才做了，怎么又要做，不要怕麻烦，这不是过度医疗，这是保证最好的促排效果必须的过程。
二、每天定时打针服药
对于促排的印象，除了检查，大家最大的感受就是要天天打针吃药，没错，促排用药是连续性的，而且这个用药跟我们平时的会有些不同，促排给药时间需要每天固定。所以，医生交代给你的用药时间，以及用药方法，请牢记在心，不要擅自更改，最好定个闹钟，保证不要错过了时间，或者剂量搞错了。如果出现了漏服错服，请跟你的医生及时沟通。
三、生活方式助生长
促排期除了用药可以帮助卵子们一起生长，那么怎么样长得更快更均匀，这跟个人的生活方式有很大关系的，尤其是饮食和睡眠，这对卵子的生长影响是非常大的。促排期间要多睡多吃，不要怕胖。多摄入蛋白质，也要吃蔬菜水果，多吃鸡蛋、虾、牛肉，每天喝牛奶或者蛋白粉。千万不能熬夜，每天最晚11点要入睡，哪怕实在睡不着，安静的躺下，身体也是进入休息状态的。
四、积极乐观的心态
1、饮食上需要注意点什么?
答：取卵前饮食与平时一样，不需要过度进补，取卵后几天一般需要高蛋白饮食。
2、促排卵需要多久时间，我需要来院几次，都做些什么?
答：促排卵整个过程约需要10-15天，根据卵泡生长速度有一定个体差异，来院的频率大概是4-2-2-1-1，每次超排医生可能会安排超声和(或)验血激素，若要验血需要在早上9点前抽血完毕，中午11点半左右出结果，医生会根据超声情况和血结果调整用药。
答：卵泡数如少于4个，取不到卵子或者没有胚胎风险增加，医生会进行告知，卵泡过多有可能出现卵巢过度刺激，出现明显腹胀腹水，必要时需要进行全胚胎冷冻。如医生没有特殊交代表示卵巢反应正常，获卵数需要等到取卵后才能确定。促排卵期间不要过于担忧卵泡数目多少。
10、我需要做一代还是二代试管助孕?
由于促排是大家接触试管婴儿治疗的第一个阶段，所以难免紧张，对各种治疗的不理解会加重了这份情绪，看了这篇文章，不知大家是否心里没有那么七上八下了。总之，一定要放轻松，这比其他很多治疗都简单，都不需要住院，很多事情都可以自己完成，按照医生的嘱托一步步来就好。不要做着这件事又担心下一件事，想着自己就是值得最好的结果，笑口常开，好孕自然来。
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