江苏代孕可靠的公司_江苏靠谱的代孕哪家好_久备不孕、做试管总焦虑怎么办？
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那么，不良情绪试管助孕有什么影响呢?应该如何应对不良情绪?
01导致血管收缩和血压升高，影响子宫和卵巢的血液供应，子宫收缩紊乱，干扰胚胎植入;
02抑制泌乳素、多巴胺、内啡肽等神经递质的增加GnRH女性内分泌功能紊乱，影响妊娠维持;
03卵巢对促排卵药物敏感性下降，影响卵泡的数量和质量，进而影响胚胎质量;
04男性焦虑、焦虑、压力等负面情绪不仅会导致阳痿、早泄等一系列男性健康问题，还会影响精子质量，影响妊娠结果。
1相信医生
做试管婴儿，首先要相信医生的决定，调整心态，积极配合治疗才是最有效的方式。遇到问题和不适要及时和医生沟通，不要盲目对比别人的经验和做法或者网上看到的方案。
2自我调节
定期工作和休息，充足的睡眠，控制情绪，培养健康的生活方式，适当的锻炼。
3家庭支持
在试管助孕中，作为准爸爸，我们也应该给妻子更多的关心和理解、支持和合作，以迎接良好的怀孕。
4中医辅助
在整个试管过程中，精神压力过大、失眠、焦虑等情况可以在我院配合针灸耳穴治疗和心理咨询，以便更好地配合诊所治疗。
总之，对于准备怀孕的夫妇来说，合理控制自己的心理状态是非常重要的。不要压抑坏情绪。他们需要以积极乐观的态度面对各方面的压力，及时调整情绪。
年龄
年龄越大，成功率就越低
年龄是影响体外受精成功率的最重要因素，女性最佳生育年龄在25至35岁之间，35岁以上为老年生育，女性卵巢功能下降，成功率大大降低，随着年龄的增长，容易发生胚胎染色体异常，流产率高于育龄妇女。
子宫内膜环境
子宫内膜是胚胎植入发育的地方，是胚胎植入顺利的关键因素。子宫内膜太薄或太厚，胚胎不容易植入。子宫内膜损伤或炎症会影响体外受精的成功率。因此，试管受精前必须调整子宫环境!
胚胎质量
胚胎质量是体外受精手术成功的关键因素。高质量的胚胎可以更好地提高植入率，而胚胎质量问题不容易植入，可能有流产等问题。
染色体
有些夫妇有正常的染色体变异。这些有染色体问题的夫妇可以成功怀孕，但失败率和流产率都很高。
胚胎移植
胚胎培养后，移植到女性子宫，这个过程决定了体外受精是否能正常植入。将胚胎放在容易植入的位置可以提高成功率。
医生的经验和计划
获得大量高质量的卵泡是体外受精促进排泄的主要目的。如何准确控制药物测试医生的临床经验，并对患者进行全面的检查、诊断和评估。
心理状态
心理状态的影响也是极其关键的，患者的心理和精神状态是影响的IVF治疗后的成败是一个非常重要的因素。过度的心理紧张很容易导致内分泌紊乱，导致胚胎难以植入。因此，不孕妇女在体外受精治疗过程中应保持心理平衡，乐观开放。
当有一定的压力时，你可以去普通医院，积极寻求医生的帮助，让医生回答不孕症患者的问题。此外，不孕症患者的家属还需要理解和照顾患者，以帮助患者缓解心理压力。
Tips:
最近我发现备孕群里的姐妹都好有才，钩针、手工、毛笔、手绘、烘焙、烹饪、长跑……群里藏龙卧虎，不知道的还以为是才艺达人秀的现场呢！
我分享了我自己的几个方法：
首先，“关你屁事”和“关我屁事”很有用。听起来很粗俗，但却是我的一大法宝。
当别人对你指指点点的时候，我会在心里默念上N遍这句话，能让噌一下窜上来的火气迅速平静许多。
在别人晒萌娃、秀恩爱，或者试管病友对比血值、试纸的时候，我则会默念“关我屁事”，尽量不被这些纷扰影响心情。
也许听起来很自私很无情，但这确实是我保持好心态的一个方法。自己的生活、自己的身体我尚且关注不够，哪里还有精力去管别人的破事嘛？
毕达哥拉斯说：“做自己感情的奴隶，比做暴君的奴仆更为不幸。”坏情绪并不可怕，可怕的是我们不能够控制它。
谁都可能拨动情绪那根弦，但真正拨动属于你那根弦的却只有自己。别人的行为、言语、举止都只是情绪的着火点，真正让它燃烧起来的是你自己。
不妨适当来一些精致的利己主义，老娘我自己的心情、我自己的身体才是最重要的。
其次，学会转换思路很有用。
群里有个姐妹吐槽她的闺蜜大着肚子，硬是要和她吃饭，最后还是她去买的单。自己求子未果，看着人家临产在即，花钱还心塞，真不是滋味。
我提议，不妨换个思路想想，就当是花了一顿饭的钱，去蹭大肚婆的好孕气吧！这样想想，似乎是不是会好受一些？
在我自己的备孕长征里，我经常时不时就要给自己来点小确幸：
听到树丫上的喜鹊叽叽喳喳，我琢磨着一定是好事要来了；
看到墙角的野花灿烂地绽放，我畅想着这是新生命的预兆；
在试管检查中如果查出什么问题，我会认为这就是那个拦路虎，我把你抓出来了！从不着床到生化，虽然都是失败告终，我却也觉得我的子宫在进步，我的身体在变好。
人生不如意事，十之八九，如果总是纠结于那些“求而不得”，那真的会徒增烦恼。
不如把精力多放在我们所能把握的每个细节上，一餐一饭、一动一静、一心一意，享受当下，珍惜所有，感激每个小确幸。
最后，别逼自己太狠，适当放松很有用。
情绪这种东西，真的很难捉摸，有时候鸡血满满，有时却会因为一个小事就如泄气皮球。
人生总难免起起落落落落落，允许自己有低谷、有不顺很重要，不要凡事都追求完美，在觉得喘不过气的时候，给自己放一放假，非常重要。
我会允许自己在泥里趴一段时间，不急在那么一时。说是调整也好、说是逃避也罢，我就想这样趴一会，啥都不去想地放空一会，喘口气缓一缓。
记得我自己在第六次移植失败后，刚好是年底，工作上也竞聘失败，整个人丧到不行。
主治医生特地问我，要不要在春节前，趁着实验室还没放假，趁热打铁再打一次降调把最后的胚胎移植了过年？我不假思索地拒绝了她。
我自己知道当下状态很不好，需要一段时间调整，也许几天，也许几十天，也许几个月。我等了那么久，不在乎多等一会，我是吃过亏的，曾经急吼吼地却一无所获，才明白，有时候，“慢”就是“快”。
那个春节，我和桃爸没有回婆家过年，而是到武夷山短期旅游一趟。短短三天，却是我归零重启的关键。
一切有数据为证：在六移失败后，坚持了许久的运动饮食下，测的餐后胰岛素仍然不够理想。
反倒是过年期间、旅游前后放飞一周，大餐随意吃、饮料随便喝、睡到自然醒、每天暴走爬山，重测指标却是史无前例的标准。我才意识到，原来心理因素比我原本以为的影响要深远得多。
我非常理解，试管路上内心的煎熬与无助，因为我自己就是这样熬过来的。但千万不要因此而充满了怨气，生自己的气，气坏身子；生家人的气，有损家庭。
学会与自己和解、与生活和解，是备孕路上很重要的一课。从每天的小细节做起，从一点一滴做起，把握当下，做自己的英雄，一起加油！
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