孕期背痛的原因 1. 孕期激素水平的变化： 怀孕期间，女性体内的体内激素水平会发生变化。这些变化会影响韧带和关节的弹性，使身体更容易疼痛。同时，这些变化会导致肌肉和骨骼紧张，从而引起下背部疼痛。
2. 孕期体重增加： 在怀孕期间，女性的体重会逐渐增加。这会增加身体骨骼和肌肉的负担，从而导致腰背疼痛。
3. 姿势不正确： 怀孕期间，很多准妈妈往往会不自觉地采取不正确的姿势。例如，弯腰或站立时间过长。这些不良姿势会导致腰痛。
4. 孕期运动不足： 孕期运动不足也是导致背痛的原因之一。适度的运动不仅有利于孕妇的健康，还有助于缓解背痛。
